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João Bárbara

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Mamã, podes vir limpar meu rabo ?

em janeiro 18, 2014

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E se um dia os Vossos filhos(as) enviasse um sms para irem limpar o rabinho ?

modernices ... eheheeh

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Natação Masters em Portimão

A natação masters é um programa orientado para os atletas que deixaram de competir pelas mais variadas razões. Mas, também é orientado para aqueles que acham que nunca á tarde para praticar desporto, e neste caso concreto a natação. Existem várias formas de participar na natação masters, desde quem apenas quer manter a boa forma fisica até aqueles que querem competir a nivel regional, nacional ou mesmo internacional. Em competição, os atletas agrupam-se em escalões por idades. Há alguns meses atrás 'nasceu' o projecto Masters na Portinado. Esta equipa é constituida por ex-atletas da Portinado, por professores e por alunos da manutenção. Todos podem participar ! apenas têm de aparecer nas sessões de treino, que são ás 3ª e 5ªs feiras das 20-21.30h na piscina de Alvor, assim como aos sábados ás 15 h na mesma piscina. Quem quiser, ainda pode pedir todas as informações na secretaria da Portinado. Apareçam, as inscrições continuam abertas !

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